Cilt Bariyeri Onarıcı

Cildinizi tıpkı bir muhafız gibi çevreleyerek koruyan doğal bir yapı var. Cilt bariyeri; cilt nem bariyeri olarak da geçen, cildin en dış tabakasında yer alan ve cildi dış etkenlere karşı koruyan doğal bir savunma sistemi. Cilt bariyeri; cilt hücreleri (keratinositler) ve bunları bir arada tutan lipitlerden (yağ molekülleri) oluşur. Cildi nem kaybına, bakterilere, zararlı UV ışınlarına ve çevresel toksinlere karşı korumakla görevlidir. Cildi dış etkilere karşı korurken suyu cilt içinde tutar ve cildin nemli kalmasını sağlar. Nemli kalan cilt ise elastikiyetini korur ve daha canlı görünür. Cilt bariyeri aynı zamanda besinleri cilde taşır. Cilt bariyerinin sağlıklı olması, cildin genel sağlığı için yüksek öneme sahip. Cilt bariyerinin korunması için cildin pH dengesinin gözetilmesi ve nem ihtiyacının karşılanması şart!

Cilt bariyeri en kaba tabiriyle cildimizin koruyucu kalkanı. Cildimiz için yararlı olan molekülleri içeride tutan, zararlı molekülleri ise dışarı iten ve cilde nüfuz etmesini engelleyen su ve yağ (lipit) moleküllerinden oluşan ince bir tabaka. Mikropların ciltte birikmesini, zararlı güneş ışınların cilde kalıcı zarar vermesini, toksinlerin cilde nüfuz etmesini engelleyen şey cilt bariyerimiz. Cildin nem kaybını önleyip cildin nemli kalmasını sağlayan katman da tam olarak bu ince ama bir o kadar da etkili bariyer. Cilt bariyeri zarar gördüğünde, bozulduğunda, inceldiğinde ciltte hassasiyet meydana gelir. Bu hassasiyet; kaşınma, batma, yanma, gerilme olarak cildimize yansıyabilir. Hassas cilt tipinin zarar görmüş cilt bariyeri ile ilişkilendirilmesinin sebebi de bu durum. Cilt bariyeriniz zarar gördüyse; makyaj, cilde değen parfüm, gün ışığı, yastık kılıf dahi cildinizi irite edebilir. Bu sebeple güçlü, sağlıklı cilt bariyeri bizler için çok önemli. “Benim cilt bariyerim bozuk. Ne yapacağım?” diye üzülmeyin. Cilt bariyerini onarmak mümkün. Cilt tipi ve ihtiyacına göre oluşturulmuş cilt bakımının üstesinden gelemeyeceği çok az şey var!

Cilt bariyeri, çeşitli içsel ve dışsal faktörlerin etkisiyle bozulabilir. Evet, maalesef sizlere “Cilt bariyeri şundan bozulur.” gibi net bir cevap veremeyeceğiz. Birçok sebeple bozulabilen cilt bariyeri neyseki düzenli bakımla sağlıklı haline dönebiliyor.

Cilt bariyerinin bozulmasına sebep olabilecek faktörler:

• Güneş ışınlarına maruz kalma
• Alkol, paraben, parfüm içeren ürünler kullanma, temiz içerikli ürün kullanmama
• Cilt tipine uygun olmayan ürünler kullanma - kuru cilt tipine sahip olup Salisilik asit kullanmak, hassas cilt tipine sahip olup yoğun retinol kullanmak gibi.

Just a tip: Salisilik asit, retinol, AHA, BHA gibi bileşenler aktif bileşen olup güçlü etkiler bırakır. Doktor gözetiminde cildinizi irite etmeyecek oranda tabii ki kullanabilirsiniz. Unutmayalım ki; her şeyin fazlası zarar!

• Aşırı peeling ile cildi tahriş etme
• Aşırı temizleme ile cildin sebum (yağ) dengesini bozma
• İklim değişiklikleri
• Hava kirliliği
• Hormonal değişiklikler
• Stres, ruhsal gelgitler
• Yetersiz su tüketimi
• Sağlıksız beslenme

En yaygın faktörler arasında bu maddeler sayılsa da kişiye özgü sebeplerle de cilt bariyeri bozulabilir. Kesin tanı için bir dermatologa danışmanızı öneririz.

Cilt bariyeri bozulduğunda, hasar gördüğünde; kuruluk, soyulma, kızarıklık, kaşıntı, batma, gerginlik ve hassasiyet gibi durumlar görülebilir. Bu belirtiler bir kereye mahsus olmayıp devam ediyorsa cilt bariyerinizin zarar gördüğünü söyleyebiliriz. Cilt bariyeri bozulduğunda cilt her zamankinden daha hassas hale gelir, bazı ürünlere veya hava koşullarına karşı daha kolay reaksiyon gösterir. Örneğin; yüz temizleyici ile yüzünüzü temizledikten sonra cildiniz gerilebilir veya soyulabilir, makyaj yaptıktan sonra yüzünüz yanabilir, soğuk havaya maruz kaldıktan sonra yüzünüzde kırmızı lekeler oluşabilir. Bu tarz durumlar cilt bariyerinin zarar gördüğüne işaret eder. Ciltte bir anda sivilce, leke oluşumu da cilt bariyerinin gördüğü zararla ilişkilendirilebilir. Bu belirtilerden bir veya birkaçını yaşıyorsanız bir dermatologa görünmenizde fayda var.

Cilt bariyeri onarımı, zarar görmüş cilt bariyerini yeniden sağlıklı hale getirmek için yapılan özel bir cilt bakımı sürecidir. Cilt bariyerinin ne kadar zarar görmüş olduğuna, cilt tipine, kişinin yaşına göre bu bakım süreci değişkenlik gösterir. Cilt bariyerinin onarılması; su kaybını azaltır, nem dengesini sağlar ve cildi dış etkenlere karşı daha dayanıklı hale getirir. Bu süreçte kullanılan bakım ürünleri, cildi yenileyen, nemlendiren ve yatıştıran bileşenler içerir. Düzenli yapılan cilt bakımı ile cilt sebum üretimini ve nem oranını dengeleyip daha canlı, sağlıklı ve dolgun bir yapıya gelebilir.

Cilt bariyerini güçlendirmek meşakkatli bir süreç olabilir. Bu zorlu sürece başlamadan önce cilt tipi ve ihtiyaçlarını bilmek her zamankinden fazla önem taşıyor. Çünkü hasar görmüş cilt bariyerini yanlış uygulamalarla daha da kötü hale getirmek mümkün ve maalesef ki sıklıkla yapılan bir hata. Sizlere cilt bariyerini güçlendirmek için yapabileceğiniz yöntemleri derledik.

Just a Tip: Bu yöntemler en yaygın yöntemler olup sizin özel ihtiyaçlarınıza göre şekillenmemiştir. Önce bir uzman görüşü almak en doğru yoldur.

• Nazik Temizleyiciler: Cilt bariyerini zedelemeyen, hassas formüllü temizleyiciler tercih edilmelidir. Sert kimyasallar içermeyen, pH dengeli ürünler, cildin doğal bariyerini korur ve hasar gören cilt bariyerinin güçlenmesine yardımcı olur. Bizim Önerilerimiz: Heimish All Clean Green Foam, Pyunkang Yul Low pH Pore Deep Cleansing Foam
• Düzenli Nemlendirme: Nem dengesinin cilt için ne kadar önemli olduğunun her zaman altını çiziyoruz. Ciltte yeterli nemin sağlanması, bariyerin güçlü kalmasına da yardımcı olur. Kore cilt bakımının nemlendirmeye olan düşkünlüğü de bu sebeple. Cilt bariyerini güçlendirmek için: Esans: Mixsoon Soondy Centella Asiatica Essence, Serum: Village 11 Factory Hydro Boost Serum, Kağıt Maske: Village 11 Factory Hydro Boost Sheet Mask Hyaluronic, Nemlendirici Krem: Benton Ceramide Cream 10,000ppm Adımlarını atlamamanız önerimiz. Hyalüronik asit, Heartleaf (kalp yaprağı) özü, Centella asiatica, Seramid, Niasinamid gibi nemlendirici, onarıcı ve yatıştırıcı etkisi yüksek içerikleri tercih edebilirsiniz.
• Güneş Koruyucu Kullanımı: Güneş koruyucunun önemini anlatmaya gerek var mı? Cildi UV ışınlarına karşı koruyan güneş koruyucular, bariyerin hasar görmesini engeller. Besleyici, onarıcı, nemlendirici ve yatıştırıcı içeriklerle zenginleştirilmiş güneş kremlerini cilt bariyeriniz çok sevecek. Bizim Önerilerimiz: Benton Cica Gel Sunscreen Serum SPF50+ PA++++
• Su Tüketimi ve Sağlıklı Beslenme: Sağlık bir bütündür. Bakım, beslenme, psikolojik dayanıklılık hepsi cildimizi etkiler. Yeterli miktarda su içmek ve cildi içten besleyen sağlıklı bir diyet, cilt bariyerinin güçlenmesine yardımcı olur. Omega-3 yağ asitleri gibi cilt dostu besinler, bariyerin yapısını destekler.

Onarıcı, nemlendirici, yatıştırıcı etkisi yüksek bileşenler cilt bariyerini güçlendirmek için sıklıkla tercih edilir. Sizlere cilt bariyerini güçlendirmek için kullanılan içerikleri derledik:

• Seramidler: Cilt bariyerinin doğal bileşenlerindendir. Seramidler, ciltteki nemin hapsedilmesine yardımcı olur ve cildin dayanıklılığını artırır. Benton Ceramide Cream 10,000ppm, Abib Heartleaf Crème Calming Tube
• Hyalüronik Asit: Nem tutucu özelliğiyle bilinen hyaluronik asit, cildin nem seviyesini artırır ve bariyerin güçlenmesini sağlar. Village 11 Factory Hydro Boost Serum, Mixsoon Glacier Water Hyaluronic Acid Serum
• Niasinamid: Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde, ciltteki hassasiyeti azaltır ve cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olur. Aromatica Glow Vita Goodnight Cream Orange & Neroli
• Skualen: Nemlendirici bir yağ olan skualen, cilt bariyerini onarırken cildi yumuşatır ve esnekliğini artırır. Benton Snail Bee Ultimate Cream, Mizon Phyto Plump Collagen Night Cream
• Pantenol: Provitamin B5 olarak bilinen Pantenol, cildi sakinleştirir ve bariyerin yenilenmesine katkı sağlar. Village 11 Factory Hydro Boost Toner, Bioheal BOH Panthenol Cica Barrier Cream Mist

En iyi ürün sizin cilt tipi ve ihtiyaçlarınızı en iyi karşılayan üründür. Hasar görmüş cilt bariyeri herkes için aynı olmaz ve herkes aynı şekilde bu hasarı onaramaz. Ancak; Seramid içerikli nemlendirici kremler, Hyalüronik asit serumları ve Centella asiatica içerikli yatıştırıcı bariyer kremleri cilt bariyerini onarma etkisi ile bilinir. Bu ürünler, cilt bariyerini destekleyen ve onarıcı bileşenlerle formüle edilmiştir.