Cilt Bakım Rutini - Cilt Bakımı Adım Adım Nasıl Olmalı?
Hangimiz cam cilt hayaliyle yanıp tutuşmuyoruz ki? Işıl ışıl, dolgun, sağlıklı, pürüzsüz “o” cilt hepimizin ortak isteği olabilir. Hayallerimizdeki cilde giden yolun düzenli cilt bakımından geçtiğine de artık neredeyse hemfikiriz. Peki, cilt bakımı nasıl yapılır, senin için en doğru cilt bakım rutini hangisi, cilt bakım sıralaması neden önemli, nasıl nereden başlamalısın, ürün seçerken nelere dikkat etmelisin? Doğru cilt bakımının sırrı ve hayallerindeki cildin anahtarı bu sorularda gizli! Bu yazımızda; tüm bu sorulara birlikte cevap bulacağız.
Işıltına ışıltı katmaya hazır ol!
Cilt Bakım Rutini Nedir ve Neden Önemlidir?
Cilt bakım rutini; cildin ihtiyaçlarını karşılayarak sağlıklı ve canlı kalması için yapılan düzenli işlemleri içerir. Bu işlemlerin doğru cilt bakım sıralamasında olmasına dikkat etmek gerekir. Hava kirliliği, sıcak, soğuk, makyaj, güneş gibi dış etkenlere; beslenme, uyku, ruh hali, yaş gibi iç etkenlere her an maruz kalan cildin sağlığını koruyabilmesi için düzenli cilt bakımı oldukça önemlidir.
Doğru cilt bakımı rutini ile:
-
Cildin nem dengesini koruyarak kuruluk veya aşırı yağlanma gibi sorunları önleyebilir,
-
Cilt bariyerini güçlendirerek dış etkenlere karşı daha dayanıklı hale getirebilir,
-
Yaşlanma belirtilerini geciktirip kırışıklıkların oluşumunu minimize edebilir,
-
Cilt tonunu eşitleyerek daha sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırabilir,
-
Akne ve siyah nokta gibi sorunları çözebilirsin.
Cilt Bakım Rutini Sırası Nasıl Olmalı?
Geldik en çok merak edilen o soruya: Cilt bakım rutini sırası nasıl olmalı? Öncelikle cilt bakım rutinin bir matematik olduğunu belirtmemiz gerekir. Doğru sıralamayla, doğru ürünleri kullanmadığın sürece problemi çözmen pek mümkün olmayabilir.
İşe cilt bakım rutinini 4 ana kategoriye ayırarak başlıyoruz:
-
Temizlik
Temizlik cilt bakımının olmazsa olmaz kategorisi. Kore cilt bakımı için temizlik ilk ve en önemli kategori diyebiliriz çünkü temizlenmemiş bir cilde hiçbir ürün etki edemez. Gün boyu ciltte biriken kiri, tozu, teri, makyajı derinlemesine temizlemek cildine çok iyi gelecek. Tabii ki; haftada 1-2 kez peeling yapmak da temizlik kategorisinin bir parçası. Günlük rutinde ise; sabah ve akşam çift aşamalı -önce yağ bazlı yüz temizleyici sonra su bazlı yüz temizleyici- temizlik cilt bakım rutinin ilk adımı olmalı.

Bitirim ikili: Village 11 Factory Clear Houttuynia Cordata Vegan Cleansing Balm, Heimish All Clean Green Foam
-
Hazırlık
Hazırlık; cilt tipi ve ihtiyacına uygun bir tonikle cildini sonraki nemlendirme adımlarına hazırladığın kategori. Tabii, K-Beauty’nin nemlendirmeye olan düşkünlüğünü biliyorsan toniğini de nemlendirici etkili alabilirsin. 🤭
Nemli ve anti aging kokteyli ile hazırlık: Village 11 Factory N Skin Formula Toner
-
Nemlendirme
Nemlendirme kategorisi; esans, serum, ampul, göz kremi ve kağıt maskeyi içerir. Tonikle hazırlanan cilde sırasıyla; esans, cilt ihtiyacına özel uygulanabilecek serum/ ampul ve haftada 1-2 kez kağıt maske cildinin nem ihtiyacını karşılayacaktır.
Herkes için nem: Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence
-
Koruma
Koruma kategorisi; krem ve güneş koruyucudan oluşuyor. “Krem neden nemlendirme kategorisinde değil?” dediğini duyar gibiyiz. Çünkü kremlerin yapılan tüm bakımı cilde hapsetme gibi sihirli bir özelliği var. Nemlendirici kremler; tüm cilt bakımını cilde hapsederken bir de cildi nemlendirmeye devam ediyor. Koruma kategorisinin ikinci yıldızı ise cilt bakım rutinin son adımı: güneş koruyucular. Kore cilt bakımı bize; güneşin cildimizin dostu olmadığını ve yaz, kış, iç mekan, dış mekan demeden cildimizi güneşten korumamız gerektiğini öğretti. Güneş koruyucusu olmadan pencereden bile bakmamanı ve asla güneş koruyucusu sürmeyi aksatmamanı tavsiye ediyoruz.
Zırhlı koruma: Benton Air Fit UV Defense Sun Cream SPF50+/PA++++
Özetle doğru cilt bakım rutin sırası şu şekilde olmalı:
-
Yağ bazlı temizleyici
-
Su bazlı temizleyici
-
Peeling
-
Tonik
-
Esans
-
Serum / ampul
-
Maske
-
Göz kremi
-
Nemlendirici
-
Güneş Kremi
Ana kategorileri işlediğimize ve cilt bakımı sıralamasını öğrendiğimize göre sıra geldi cilt bakım rutininin nasıl olması gerektiğini incelemeye.
Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalı?
Cilt bakım rutini cilt tipi ve ihtiyaçlarına uygun olmalı. Maalesef ki en sık yapılan cilt bakım hataları cilt tipi ve ihtiyaçlarını doğru analiz edememekten kaynaklanıyor.
-
Kuru cilt tipine sahipken yağlı ciltler için olan bir ürün kullanmak,
-
Karma cilt tipini kuru gibi değerlendirip sadece kuru cilt tipine uygun ürünleri kullanmak,
-
Akne, siyah nokta gibi özel cilt ihtiyaçlarını gözetmemek gibi hatalar tüm cilt bakımını yararsız hatta zararlı hale getirebiliyor.
Cilt tipi ve ihtiyacını belirlemek için en doğru yol bir uzmana danışmak. Ancak; kendi imkanlarınla cilt tipi ve ihtiyacını öğrenmek istiyorsan seni “Cilt Tipi Evde Nasıl Belirlenir?” yazımıza alalım.
Cilt Tipine Göre Cilt Bakım Rutini Önerileri
Cilt tipini öğrendiysen sana özel cilt bakım rutini önerilerine geçebiliriz.
-
Normal Cilt: Normal cilt kısaca sebum (yağ) dengesi olması gerektiği gibi olan cilt tipidir. Normal cilt tipinin cilt bakımına ihtiyacı olmadığına dair gelen bir kanı olsa da normal cilt tipi de cilt sağlığını korumak için cilt bakımı yapmalı. Sabah ve akşam cildini temizlemek, düzenli nemlendirmek ve güneş koruyucu kullanmak normal cilt için yeterli olacaktır.
-
Kuru Cilt: Kuru cilt sebum (yağ) üretiminin az olduğu cilt tipidir. Tahmin edebileceğiniz gibi neme en çok ihtiyaç duyan cilt tipi kuru cilt tipidir diyebiliriz. Kuru cilt tipine sahip kişiler cilt bakım rutininin her adımında nemlendirici etkili ürünler tercih edebilir. Özellikle; Hyalüronik asit, Aloe Vera, Niasinamid gibi nemlendirici etkisi yüksek bileşenler içeren cilt bakım ürünleri kuru ciltler için kurtarıcı olacaktır.
-
Yağlı Cilt: Yağlı cilt sebum (yağ) üretiminin fazla olduğu cilt tipidir. Çoğunlukla akne problemi ile birlikte seyreder. Cildin sebum dengesini sağlayacak ve fazla yağdan arındıracak cilt bakım ürünleri tercih edilebilir. Aynı zamanda haftada 1-2 peeling yapmak gözeneklerin nefes almasını sağlayacağı için yağlı ciltlere iyi gelecektir. Salisilik asit, AHA ve BHA, Çay ağacı özü yağlı ciltlerin favori bileşenleri arasında.
-
Karma Cilt: Karma cilt tipi çoğunlukla T bölgesinde (alın, burun çene) yağlı cilt, U bölgesinde (yanak, göz çevresi, çene altı) kuru cilt tipi özellikleri gösteren cilt tipidir. Bu sebeple karma ciltler cilt bakım rutinine hem kuru hem de yağlı cilt tipine uygun olacak cilt bakım ürünleri eklemelidir. Burada bölgesel ihtiyaçlara doğrudan uygulanabilecek serum ve ampullerden, her cilt tipi için uygun olan bileşenlerden yararlanabilirler. Centella Asiatica, Heartleaf (Kalp yaprağı) özü gibi bileşenler yatıştırıcı, onarıcı ve nemlendirici özellikleri ile her cilt tipine olduğu gibi karma ciltlere de iyi gelecek.
-
Hassas Cilt: Hassas cilt çoğunlukla cilt bariyeri zarar görmüş bu sebeple kolayca tahriş, kaşıntı, kızarıklık gibi reaksiyonlar gösteren cilt tipidir. Hassas ciltler için temiz içerikli (alkol, paraben, parfüm içermeyen) ürünler kullanmak hayati önem taşır diyebiliriz. Salisilik asit, Retinol, AHA ve BHA gibi aktif bileşenleri kullanırken dikkat etmeli, düşük konsantrasyonlu hallerini tercih etmeliler. Centella Asiatica, Heartleaf özü, Aloe Vera gibi yatıştırıcı etkili bileşenler hassas ciltlerin favori bileşenleri.
10 Adımda Mucize: 10 Adımlı Kore Cilt Bakım Rutini
Cilt bakım rutininin nasıl olması gerektiğini öğrendik. Hala “Cilt bakımı nasıl yapılır?” diyorsan, gerçek cilt bakımı gurmelerinin uyguladığı 10 Adımlı Kore Cilt Bakımı Rutini tüm sorularını cevaplayacak!
-
Yağ Bazlı Temizleyici: Sabah ve akşam rutininde yağ bazlı temizleyici ile cildi yağda çözünen kirlerden arındırıyoruz.
-
Su Bazlı Temizleyici: Sonrasında su bazlı temizleyici ile yağ bazlı temizleyiciden kaçan kirleri yakalıyor ve cildimizden ebediyen uzaklaştırıyoruz.
-
Peeling: Haftada 1-2 kez peeling yapıp gözeneklerimize derin derin nefes aldırıyoruz.
-
Tonik: Tertemiz olan cildimizi tonik ile nemlendirmeye hazırlıyoruz.
-
Esans: Cildimizin alt tabakasına kadar nemlendirme özelliği taşıyan esansımızı uyguluyoruz.
-
Serum veya Ampul: Cildimizin özel ihtiyaç bölgesine (örneğin çok kuru veya akneli bir alana) seru/ ampul sürüyoruz.
-
Kağıt Maske: Haftada 1-2 kez derinlemesine nem için kağıt maske kullanıyoruz.
-
Göz Kremi: Göz çevremiz tüm yüzümüzden farklı bir deriye sahip. O yüzden ona özel üretilen göz kremimizi sürüyoruz.
-
Nemlendirici Krem: Tüm bu bakımı cildimize hapsetmek ve gün veya gece boyu nemlenmesini sağlamak için nemlendirici krem sürüyoruz.
-
Güneş Koruyucu: Son olarak sabah rutinimizin ayrılmaz parçası güneş koruyucumuzu yaz, kış, iç mekan, dış mekan demeden uyguluyoruz.
Cilt bakımı rutinine dair her şeyi öğrendin. Şimdi sıra sana en uygun ürünleri bulmada! Seni Justin Beauty’nin Cilt Bakımı seçkisine doğru yolcu ediyoruz.